Mosambi Suyu İle Zayıflama

  • 27 Mart 2016
  • 377 kez görüntülendi.
Mosambi Suyu İle Zayıflama

Mosambi Suyu İle Zayıflama

Mosambi, sweet lime ya da Akdeniz tatlı laymı diye geçen bir narenciye türüdür. Lezzetli ve etkili bir şekilde zayıflamanın yolunu arıyorsanız, sizleri bu yazıyı okumaya davet ediyorum.

Mosambi tam bir C vitamini (askorbik asit) deposudur. Bu da bağışıklık sisteminizin güçlendirir, kanser, artrit, skorbüt ya da hazımsızlık, kabızlık gibi sindirim problemlerini, sarılık ve peptik ülser gibi ciddi sağlık sorunlarının oluşmasının önüne geçer. Ayrıca saç ve cilt sağlığını da destekler.

 

Kilo Vermek İçin Mosambi Suyu

Sağlık açısından vücuda büyük faydaları olan mosambi, şu sıralar kilo vermek konusunda da yardımcı olabileceği düşünülen bir meyvedir. Uzmanlara göre oldukça sağlıklı ve sulu olan bu meyveyi diyetinize eklediğiniz zaman istenmeyen kilolarınızdan rahatlıkla kurtulacaksınız.

Peki, mosambi suyu kilo vermek için iyi midir? Zayıflamak için etkili olabileceği düşünülen yönlerinden biri kalorisiz açlık hissinizi bastırmasıdır. Bu özelliği sayesinde ideal bir atıştırmalık da olabilir.

Diyet zamanlarında karşılaşacağınız en zorlu durum, öğünler arasında bir şeyler atıştırma isteğine karşı direnmeye çalışmak olacaktır. Neyse ki mosambi gibi sağlıklı ve kalori bakımından zayıf olan meyvelerle, kilo alma endişesi olmadan bir şeyler yeme isteğinizi yerine getirebilirsiniz. Bu şekilde midenize bir şeyler girmiş olur. Bir süre açlık hissinizi ortadan kalkar ve sağlıksız gıdalara yönelmemiş olursunuz.

Mosambi, besinsel lif açısından da oldukça zengindir. Bu da diğer birçok gıdaya göre daha uzun süre tok kalmanızı sağlayacağı anlamına gelir. Her gün bu meyveyi yiyerek vücudunuza ihtiyacı olan lifi sağlarsınız ve lif kazanımı kilo vermenizi sağlar.

Taze sıkılmış mosambi suyunuzu içerken unutmamanız gereken şey; posasını da bardağınızın içine mutlaka eklemenizdir. Böylece vücudunuzun fit ve zinde kalması için ihtiyaç duyduğu besinleri ona sağlamış olursunuz.

 

Kilo Vermek İçin Mosambi Nasıl kullanılır?

Burada beklediğiniz gibi bir sır yok. Kahvaltı menünüze mosambi suyunu ekleyerek güne ferahlatıcı bir başlangıç yapmış olursunuz. Ayrıca sağlık uzmanları her sabah bir şeyler yemeden önce ılık su ve bal ile mosambi suyunu karıştırıp içmenizi öneriyor. Böylece kilo verme yolunuzda hızlıca ilerleyebileceksiniz.

 

Mosambi Düşük Kalori Değerine Sahip

Mosambi sadece 86 kalori içerir. Böylece canınız atıştırmak için bir şeyler istediğinde yanınızda taşıyabileceğiniz bu meyveden bir ya da iki tane gönül rahatlığıyla yiyebilirsiniz.

Ayrıca diyet listenize eklediğin mosambi, hızlıca kilo vermenizi sağlamanın yanında vücudunuzun sağlıklı olmasına da yardımcı olur.

Maya Bakım Maskesi Nasıl Yapılır? ve Faydaları
Aspirin Maskesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Gebelik Dönemi Boyunca Uygulanacak Cilt Bakım Önerileri
Nasıra İyi Gelen Mucizevi Yöntemler
Cilt Çatlaklarına İyi Gelen 9 Mucizevi Ürün
Deriyi Uyuşturan Lokal Anestezik Spreyler
Domuz Yağının Cilde Faydaları Sayesinde Pürüzsüz Bir Ten
Zeytinyağı ve Limon Karışımı ile Elde Edeceğiniz Yüz Maskesi ile Cildinize İyi Bakın!
Karın Germe Ameliyatı Sonrası Hamilelik
Stafine Krem
Maya Bakım Maskesi Nasıl Yapılır? ve Faydaları
Aspirin Maskesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Gebelik Dönemi Boyunca Uygulanacak Cilt Bakım Önerileri
Nasıra İyi Gelen Mucizevi Yöntemler
Cilt Çatlaklarına İyi Gelen 9 Mucizevi Ürün
Deriyi Uyuşturan Lokal Anestezik Spreyler
Domuz Yağının Cilde Faydaları Sayesinde Pürüzsüz Bir Ten
Zeytinyağı ve Limon Karışımı ile Elde Edeceğiniz Yüz Maskesi ile Cildinize İyi Bakın!
Karın Germe Ameliyatı Sonrası Hamilelik
Stafine Krem
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ