Glutatyon Nedir?

  • 05 Aralık 2015
  • 11.368 kez görüntülendi.
Glutatyon Nedir?

Glutatyon Nedir?

Glutatyon nedir? Glutatyon (γ-glutamil-sistein-glisin) karaciğerde, sistein, glisin ve glutamik asit adlı 3 aminoasitten üretilen güçlü bir antioksidandır. C10H17N3O6S glutatyonun formülüdür. Cildi beyazlatmaya yardımcı olan ve melanin seviyesini azaltan bir maddedir. Doktorlar, dermatologlar cilt bakımı ve terapileri sırasında glutatyon kullanırlar. Cilt beyazlatıcı glutadyon, kremler içerisinde de bulunur.

 

Glutatyon Nasıl Çalışır?

Glutatyon bolca amino asit içerir ve cilde zararlı olan toksinleri içermez. Serbest radikalleri nötralize ederek dokuları korur, Antijen üretimini teşvik ederek bağışıklık sistemini güçlendirir. Cildinizi derinlemesine temizleyerek izole olur ve cildinize parlak bir görünüm kazandırır.

 

Glutatyon Cildinizi Nasıl Beyazlatır?

Güzellik salonlarından ya da eczanelerden alabileceğiniz hap şeklinde glutatyon 4-6 aylık süren düzenli kullanım ile cilt pigmentasyonuna ve lekelere sebep olan serbest radikallere karşı savaşarak cildinizi beyazlatır. Sadece hap olarak değil; enjeksiyon halinde ve sabunlarda da bulunur. Vitamin, protein, mineral gibi maddelerle desteklenerek cildi besler.

Glutatyonu tek başına almak yeterli olmayacaktır; sağlıklı beslenmeyle desteklemek gerekir. (Kuşkonmaz, avokado, portakal, domates gibi meyve ve sebzeler)

 

Cilt Beyazlatmak İçin Glutatyon Tedavisi

Doktorunuz ya da dermatologunuzun size önereceği şekilde kullanmanız gerekir.

Asya Ülkelerinde haplar oldukça işe yarar sonuçlar vermişlerdir ancak pahalı olmasına karşın enjeksiyon, direkt kan dolaşımına katıldığından dolayı haplardan daha etkilidir. Bu nedenle enjeksiyonu tercih etmek en iyisidir.

Glutatyonun kötü olan tek yönü; herkesin alamayacağı derecede pahalı olmasıdır. Glutatyon içeren kremler ve losyonlar daha uygun fiyatlara satılmaktadır.

 

Glutatyon Düzeyi Nasıl Düşer?

Fazla alkol tüketimi, viral hastalıklar ya da başka sebeplerden kaynaklı karaciğerin işlevini yerine getirememesi sonucu glutatyon üretilemez.

 

Vücutta Glutatyon Nasıl Arttırılır?

Glutasyon miktarını artırmada C vitamini takviyeleri oldukça etkilidir. Hücre içi düzeyini yükseltmek için peyniraltı suyu proteini ve alfa-lipoik asit takviyeleri alınabilir. Deve dikeni içerisinde bulunan silimarin adlı etken madde glutatyon içeriğini destekler.

 

Glutatyon İçeren Besinler

  • Glutatyon; glisin, sistein ve glutamin aminoasitlerinden oluşur; yani bu aminoasitleri almak da glutatyon miktarının artmasına yardımcı olacaktır.
  • Sistein; soğan ve sarımsakta bulunur.
  • Glutamin; tüm fasülye çeşitleri, baklagiller, maydanoz, lahana, pancar, kıvırcık lahana (kale), buğday, buğday çimi ve ıspanak gibi sebzelerde bulunur.
  • Glisin; fasülye, bira mayası, esmer prinç kepeği, süt ürünleri, yumurta, balık, jelatin, baklagiller, et, kabuklu kuruyemişler, deniz ürünleri, soya, şeker kamışı, kesilmiş sütün suyu, tam buğdayda Glutatyon bulunur.
Maya Bakım Maskesi Nasıl Yapılır? ve Faydaları
Aspirin Maskesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Gebelik Dönemi Boyunca Uygulanacak Cilt Bakım Önerileri
Nasıra İyi Gelen Mucizevi Yöntemler
Cilt Çatlaklarına İyi Gelen 9 Mucizevi Ürün
Deriyi Uyuşturan Lokal Anestezik Spreyler
Domuz Yağının Cilde Faydaları Sayesinde Pürüzsüz Bir Ten
Zeytinyağı ve Limon Karışımı ile Elde Edeceğiniz Yüz Maskesi ile Cildinize İyi Bakın!
Karın Germe Ameliyatı Sonrası Hamilelik
Stafine Krem
Maya Bakım Maskesi Nasıl Yapılır? ve Faydaları
Aspirin Maskesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Gebelik Dönemi Boyunca Uygulanacak Cilt Bakım Önerileri
Nasıra İyi Gelen Mucizevi Yöntemler
Cilt Çatlaklarına İyi Gelen 9 Mucizevi Ürün
Deriyi Uyuşturan Lokal Anestezik Spreyler
Domuz Yağının Cilde Faydaları Sayesinde Pürüzsüz Bir Ten
Zeytinyağı ve Limon Karışımı ile Elde Edeceğiniz Yüz Maskesi ile Cildinize İyi Bakın!
Karın Germe Ameliyatı Sonrası Hamilelik
Stafine Krem
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 1 YORUM
  1. Ozan dedi ki:

    Merhaba bu sayfadan bir çok şey öğrendim ve bunları bir çok kişi ile paylaştım size teşekkür ederim.

BİR YORUM YAZ