Bitkilerle Adeti Erkene Almak

  • 08 Ocak 2017
  • 24.569 kez görüntülendi.
Bitkilerle Adeti Erkene Almak

Adet Tarihi Nasıl Öne Alınır

Adet tarihini öne almak, bu dönemi bitkiler, doğal yöntemler ve farklı metotlarla öne çekmek için neler yapabileceğinizi biliyor musunuz? Sizler için bir araştırma yaptım ve işte şu sonuçlara ulaştım.

Çözüm için çok fazla uğraşmanıza gerek yok, regl dönemini erkene almak için evinizde bulunan basit malzemelerden yararlanabilirsiniz. Üstelik aynı zamanda adet dönemini erteleme yani ileri almak için de sizlere birkaç fikir sunacağım. Adet dönemini öne almak için ilaçlar kullanmadan evinizde yapabileceğiniz uygulamalara bir göz atalım.

 

Adet Dönemini Durdurmanın En iyi Yolları

Adet Geçirmek İçin Limon

Adet kesici limon

Bu işlem için 1 limon ve bir bardak sudan başka bir şeye ihtiyacınız yok. Limonu su içerisine sıkın ve için. Adet tarihini kısaltmak için bunu istediğiniz sıklıkta yapabilirsiniz.

Neden limon? Limonun asitli suyu vücutta detoks etkisi yaparak rahim kısmında sökülmenin daha hızlı olmasını sağlamaktadır (1).

 

Adet İçin Elma Sirkesi

adet için elma sirkesi

Adetinizi hızlıca bitirmek için elma sirkesi kullanabilirsiniz. 2 çay kaşığı sirke ve bir bardak suyu karıştırın ve için. Tam adet döneminde üç ila dört bardak kadar tüketebilirsiniz. Limon gibi elma sirkesi de toksinleri vücuttan atar ve kan akışını azaltır (2).

 

Adeti Durdurmak İçin Jelatin

jelatin ile adet söktürme

Küçük bir paket jelatin ve bir bardak suyu karıştırın. 1 kaç saat arayla gerekli görürseniz tekrarlayabilirsiniz. Dünyadaki pek çok kadın bu yöntemle adetlerini 3 4 saatliğine durduruyor. Jelatin aşırı kanama tedavisinde Çin tıbbında kullanılan bir malzemedir (3).

 

Adeti Öne Alan Bitkiler ve Bitkisel Yağlar

Adet döneminde kullanılabilecek yağlar

  • Gününden önce adet olmak için ne yapmalıyım diye düşünmekten yavaş yavaş uzaklaşabilirsiniz. Şimdi sırada adeti öne çekmek için kullanabileceğiniz esansiyel yağlardan bahsedeceğim.

Bu işlem için ihtiyacınız olacak;

  • 6 damla adaçayı yağı
  • 6 damla lavanta yağı
  • 2-3 çay kaşığı badem yağı

Bu yağları karıştırın, karın ve pelvik bölgesine iyice yedirene kadar masaj yapın. Günde iki kez bu yağ karışımı ile masaj yapabilirsiniz.

Ada çayı bir kas gevşetici olduğu için rahim kaslarını rahatlatacaktır (4). Lavanta yağı ise stresi azaltacak ve sinirlerinizi gevşetecektir (5).

Eğer epilepsi gibi nöbete eğilimli problemleriniz varsa bu yöntemi kullanmamanızı öneriyorum.

 

Adet Ağrısı ve Adeti Erkene Almak İçin Zencefil

zencefil ve adet

Bunun için ihtiyacınız olacak şeyler;

  • Yarım zencefil (rendelenmiş olabilir).
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 fincan sıcak su

Zencefili rendeleyerek birkaç dakika sıcak suda bekletin. Bu suyu süzün ve içerisine bal ekleyin. Bu karışımı ılıkken için. Günde 2-3 bardak içebilirsiniz.

Zencefil anti-inflamatuar özellikleri sayesinde prostaglandin üretimine etkide bulunur. Bu hormon menstruasyon sırasında serbest kalır ve rahim tarafından astar dokusunu atmasını sağlar. Zencefil aynı zamanda regl dönemini geciktirici etkisi ile Çin tıbbında kullanılır (6).

 

Bunların haricinde adet geciktirici bitki, meyve ve birkaç gıdayı daha sizlere özetlemek istiyorum.

Adet Durdurmak İçin En İyi Yiyecekler

  • Taze fasulye
  • Ahududu çayı
  • Hindistan cevizi yağı
  • Mercimek
  • Havuç
  • Potasyum bakımından zengin yiyecekler, muz, yoğurt, somon
  • Balık yağı ve keten tohumu omega-3 yağ asitleri içeren besinler

Bu aylık döngü hayatımızın bir parçasıdır ve bazen yanlış zamanda bize biz ziyarette bulunabilir. Adet periyodunun daha hızlı sona ermesi için bu verdiğim bitkisel ve doğal yöntemler işinize yarayacaktır. Sizin de adet tarihini öne almak için yaptığınız yöntemler varsa bizlerle yorumlar kısmında paylaşın.

Yazar: Gizem Düzkaya

Kaynaklar:

1- Google Books

2- Google Books

3- Google Books

4- Google Books

5- https://www.ncbi.nlm.nih.gov

6- https://www.ncbi.nlm.nih.gov

Maya Bakım Maskesi Nasıl Yapılır? ve Faydaları
Aspirin Maskesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Gebelik Dönemi Boyunca Uygulanacak Cilt Bakım Önerileri
Nasıra İyi Gelen Mucizevi Yöntemler
Cilt Çatlaklarına İyi Gelen 9 Mucizevi Ürün
Deriyi Uyuşturan Lokal Anestezik Spreyler
Domuz Yağının Cilde Faydaları Sayesinde Pürüzsüz Bir Ten
Zeytinyağı ve Limon Karışımı ile Elde Edeceğiniz Yüz Maskesi ile Cildinize İyi Bakın!
Karın Germe Ameliyatı Sonrası Hamilelik
Stafine Krem
Maya Bakım Maskesi Nasıl Yapılır? ve Faydaları
Aspirin Maskesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Gebelik Dönemi Boyunca Uygulanacak Cilt Bakım Önerileri
Nasıra İyi Gelen Mucizevi Yöntemler
Cilt Çatlaklarına İyi Gelen 9 Mucizevi Ürün
Deriyi Uyuşturan Lokal Anestezik Spreyler
Domuz Yağının Cilde Faydaları Sayesinde Pürüzsüz Bir Ten
Zeytinyağı ve Limon Karışımı ile Elde Edeceğiniz Yüz Maskesi ile Cildinize İyi Bakın!
Karın Germe Ameliyatı Sonrası Hamilelik
Stafine Krem
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ